Ganzkörper-Kältekammer neu in Hünfeld Kälte im Trend

Die Ganzkörper-Kälteanwendung (GKKA) im Medizin-, Sport­und Gesundheitsbereich:
Was sie kann, wem sie nutzt

Der Gesundheitstrend „Ganzkörper­Kältekammer" (GKKK) setzt sich jetzt auch in Deutschland durch und begeis­tert Profi- und Amateursportler glei­chermaßen. Aber nicht nur im Sport­bereich, sondern auch in Medizin und Wellness sind Menschen von der Wir­kung überzeugt. Wir erklären, woran das liegt. Die Ganzkörper-Kältekammer In einer Kältekammer wird für zwei bis drei Minuten der gesamte Körper einer Tempe­ratur von -110° Celsius ausgesetzt. Dabei trägt man nur Unterwäsche, Mütze, Hand­schuhe und Schuhe. Wer jetzt in Gedanken schon bibbert, sei beruhigt: Unser Gehirn empfindet ein Bad im Tauchbecken nach der Sauna als unangenehmer, denn Kälte wird durch Wasserkontakt einfach viel stärker wahr­genommen. Aber in der Kältekammer, auch liebevoll „Eisbox" genannt, steht man mit trockener Haut in kalter Luft, die an­nähernd null Prozent Luftfeuchtigkeit hat.

Wo steht die nächste „Eisbox"?
Leider gab es bisher keine Möglichkeit in Fulda und der näheren Umgebung, eine Kältekammeranwendung zu buchen. Diese Lücke schließen ab sofort Hubert und Petra Raab in Hünfeld mit ihrer Ganzkörper-Kältekammer in der Galileo Physiotherapie-Praxis. Sie ist nicht nur für Physiotherapiepatienten, sondern für jedermann offen und buchbar.

Wozu die Eiseskälte?
Wenn schon kalt, dann soll es auch helfen

Gegen Schmerzen
Die gute Wirkung von Kälte gegen Schmer­zen kennen wir alle durch das Kühlen von schmerzenden Stellen. In der Kältekammer wirkt die tiefe Kälte allen entzündlichen Prozessen im Körper entgegen und kann so Schmerzzustände der Gelenke, wie sie beispielsweise bei rheumatischer Arthritis auftreten, beheben. Bereits 1984 wurde die Ganzkörperkälte als Behandlungsmethode bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen in Deutschland eingeführt. 

Interessant für Patienten
Einen besonderen Effekt machen sich Phy­siotherapeuten zu Nutze. Nach einer Anwen­dung in der Kältekammer sind die Schmer­zen ihrer Patienten so gelindert, dass sie die erforderlichen physiologischen Übungen viel leichter und für den Patienten ange­nehmer durchführen können. Einige Reha­Kliniken und Profi-Fußballvereine haben die Ganzkörper-Kältekammer (GKKK) bereits in ihr Anwendungskonzept integriert. 

Für Sportler
Spitzensportler (und nicht nur diese) aus ganz verschiedenen Bereichen schwören auf die leistungssteigernde und schmerz­lindernde Wirkung vor und/oder nach dem Training. Die Eiseskälte hilft nach dem Sport dem Körper beim Regenerieren, ver­meidet Muskelkater und mindert vor dem Sport Schmerzen, so dass die Beweglich­keit steigt und ein effektiveres Training möglich wird.

Wohlbefinden und Krankheits­prävention
Ein Gang in die Kältekammer wirkt bei vie­len Menschen wie ein „Restart"-Knopf und kann jede Menge positive Effekte auf den gesamten Körper haben. Bei -110°( spürt man förmlich wie der Alltagsstress unter extremer Kälte spürbar abnimmt und Kör­per, Geist und Seele dabei regenerieren. Wenn dabei auch noch der Stoffwechsel und damit der Kalorienverbrauch ange­kurbelt wird, die Kollagenproduktion an­geregt und so die Haut straffer wird, umso besser.

So kann die Kältekammer helfen:

Verbesserung des Allgemeinbefindens - Anregung des Zellstoffwechsels - Förderung der Durchblutung - Reduktion von Entzündungen - Verbesserung der Bewegungsfähigkeit bzw. Gelenkigkeit - Beschleunigung der Muskel­regeneration - Linderung von Schmerzen und Verspannungen - Stärkung des Immunsystems - Reduktion von Medikamenten - Steigerung der Leistungsfähigkeit - Verbesserung der Muskelfunktion - Intensivere Atmung - Minderung von Juckreiz - positive Beeinflussung des Schlafs